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다이어트는 체중계가 아니라, 삶의 변화야. ⚖️

숫자는 줄어드는데,
왜 나는 그대로일까 고민하던 날들.

근데 어느 날 깨달았어.
변한 건 체중이 아니라,
아침에 일어나는 습관,
내 몸을 아끼는 마음,
그리고 다시 해보자는 용기였다는 걸.

예전엔 버겁던 계단을
거뜬히 오르던 그 순간,
못 입을 줄 알았던 옷이
다시 맞던 그 날,

작아진 건 몸무게가 아니라,
나를 짓누르던 불안이었어.

숫자는 언젠가 멈추겠지만,
이 변화만큼은 계속될 거야.
오늘도 다시 시작해.
더 나은 나를 위해. 🌟

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